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La firma de nutrición deportiva refuerza su compromiso con el equipo franjiverde. El Elche C.F. y Amix, empresa líder de nutrición deportiva, han unido sus caminos en una colaboración estrecha...
Como ya sabes, hay distintas maneras de entrenar y una de ellas es ejercitando el cuerpo completo en una misma sesión. Hoy te traemos una rutina Full Body de la...
En más de una ocasión, te hemos hablado de la necesidad de llevar a cabo un entrenamiento completo. Esta afirmación, además de resaltar la importancia de dedicar parte de tu...
¡Arrancamos la semana con una deliciosa receta de @laura_fit que te va a encantar! Sin duda alguna, si la pruebas, se convertirá en un básico de tu recetario. Es ideal...
Amix™ Nutrition ha llegado a un acuerdo con el RC Celta y se convierte en proveedor oficial de productos nutricionales para las primeras plantillas del equipo de fútbol. De esta...
La fuerza, la resistencia o la velocidad, son algunas de las cualidades que los deportistas deben trabajar con gran intensidad para optimizar su forma física, así como para lograr las...
Una alimentación saludable presenta un sinfín de posibilidades, lejos de lo que muchas personas pueden creer. Y es que eso de comer siempre lo mismo es un mito que nada...
Entrenar la fuerza es bueno para la salud! Estamos ante una población cada vez más consciente de la importancia del deporte en la salud integral. Sin embargo, dentro de este...
Muchas personas quieren cumplir con un entrenamiento realmente efectivo que trabaje los glúteos de una manera notoria. En este contexto, hay quienes elaboran un minucioso plan a base de sentadillas...
El pasado 1 de noviembre tuvo lugar el Campeonato de España de Culturismo NPC patrocinado por Amix. Este evento reunió a cantidad de participantes dispuestos a hacerse con el deseado...
Aunque podemos entrenar y practicar nuestras sesiones de actividad física con recursos cotidianos, invertir en algunos elementos básicos puede ser una excelente opción. Y es que algunos artículos como la...
Mantener un estilo de vida activo es imprescindible para favorecer nuestro estado de salud. Si pasas demasiado tiempo sentado y crees que no movilizas tu cuerpo lo suficiente, tal vez...