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Recuperación muscular: suplementos post-entreno Amix™
La categoría de recuperación muscular Amix reúne suplementos y formatos que puedes organizar alrededor del momento posterior al entrenamiento. Encontrarás proteínas, caseína, aminoácidos, glutamina, magnesio, multivitamínicos, colágeno y fórmulas combinadas para comparar por composición, materia prima, formato y modo de uso.
Suplementos post-entreno: qué encontrarás en la categoría
Esta selección agrupa productos muy diferentes entre sí. Por eso no los presentamos como equivalentes ni atribuimos a todos un mismo efecto de recuperación. Si quieres empezar por el momento de uso, puedes consultar nuestra categoría de suplementos post-entreno y comparar las referencias según su composición.
Dentro del catálogo aparecen formatos en polvo, cápsulas, comprimidos masticables y fórmulas multicomponente. También encontrarás referencias como BCAA Instant Juice, Glutamina + BCAA, magnesio masticable, MagneChel, caseína micelar, colágeno marino Peptan® y Reco-Pro, cada una con un perfil de ingredientes distinto.
Proteínas y caseína para el post-entreno
Las proteínas son una de las familias principales de esta colección. Puedes elegir entre diferentes fuentes y formatos y utilizarlas después del entrenamiento o en otros momentos del día según tu planificación alimentaria. Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular. Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.
La caseína permite comparar otra fuente proteica dentro del catálogo. En esta categoría encontrarás referencias de caseína micelar en polvo, que se diferencian por composición, sabor, cantidad declarada y formato. Las declaraciones autorizadas de proteínas se aplican cuando el producto cumple las condiciones para ser fuente de proteínas.
BCAA y glutamina: composición y formatos
La colección incluye productos con aminoácidos de cadena ramificada y L-glutamina, tanto en polvo como en cápsulas. En nuestra selección de glutamina y BCAA puedes comparar ratios, cantidades declaradas, sabores y presentaciones.
Los BCAA y la glutamina se describen únicamente por su composición, proceso, formato y momento de uso. No atribuimos a estos ingredientes efectos sobre recuperación muscular, catabolismo, fatiga o masa muscular, ya que no disponen de declaraciones autorizadas para esos efectos.
Magnesio y micronutrientes
También encontrarás diferentes formas y formatos de magnesio, incluidos comprimidos masticables y referencias de magnesio quelado. Puedes comparar estas opciones en nuestra colección de magnesio quelado según forma química, cantidad declarada y presentación.
El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos. En fórmulas multivitamínicas recomendamos revisar cada micronutriente y su cantidad por separado, sin atribuir al conjunto efectos que no correspondan a una declaración autorizada.
Colágeno y otras fórmulas de la colección
Entre las referencias visibles se encuentra también colágeno marino Peptan® en polvo. El colágeno se presenta por su materia prima, formato y composición, sin asociarlo a efectos sobre articulaciones, cartílago, piel o recuperación. Si una fórmula incorpora vitamina C en cantidad suficiente, únicamente se utiliza la declaración autorizada correspondiente a esa vitamina.
La categoría incluye además fórmulas combinadas como Reco-Pro y otros productos con varios nutrientes en un mismo formato. Para compararlos recomendamos revisar la fuente de proteína, minerales, carbohidratos, aminoácidos y demás ingredientes declarados en la etiqueta.
Cómo elegir suplementos para después de entrenar
Empieza por identificar qué tipo de producto quieres incorporar: proteína, caseína, aminoácidos, magnesio, multivitamínico o una fórmula combinada. Después compara cantidades, materias primas, formato y modo de empleo. Como fabricantes, trabajamos con procesos y materias primas identificadas y utilizamos controles analíticos como HPLC para verificar nuestras formulaciones.
Para ampliar la parte alimentaria del post-entreno puedes consultar nuestra guía sobre comida post-entreno y valorar el suplemento dentro del conjunto de tu alimentación.
Preguntas frecuentes sobre recuperación y post-entreno
¿Qué tipos de suplementos hay en la categoría de recuperación?
Encontrarás proteínas, caseína, BCAA, glutamina, magnesio, multivitamínicos, colágeno y fórmulas multicomponente en diferentes formatos.
¿La proteína puede tomarse después de entrenar?
Sí. La proteína en polvo puede incorporarse al post-entreno o a otros momentos del día según tu alimentación. Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular. Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.
¿Qué diferencia hay entre BCAA y glutamina?
Son ingredientes distintos. Los BCAA agrupan aminoácidos de cadena ramificada como leucina, isoleucina y valina, mientras que la glutamina es otro aminoácido que puede presentarse solo o combinado. Compara ratio, cantidad declarada y formato.
¿Qué aporta el magnesio?
El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos. Revisa la forma de magnesio y la cantidad declarada de cada referencia antes de elegir.
Comprar suplementos de recuperación en Amixstore
En Amixstore puedes comparar la selección de recuperación directamente desde la tienda oficial online del fabricante. Revisa composición, materias primas, formatos y pautas de uso para elegir los productos que mejor encajen en tu rutina posterior al entrenamiento.
Disponemos de envío gratis a partir de 26 € en Península y Baleares, entrega en 24/48 h y programa Amixpoints.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Ante cualquier duda, consulta con un profesional de la salud o de la nutrición.