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Tips para evitar los excesos navideños
Nos encontramos en plenas fiestas navideñas y a muchos se les complica eso de no caer en ciertas tentaciones. Si bien es cierto que hay que disfrutar, y caer en...
turrón fit
En plenas fiestas navideñas, tal vez te estés dando cuenta de que no caer en algunos excesos es complicado. Sin embargo, está en tu mano mantener una actitud responsable con...
Yesenia García: “el culturismo me ha enseñado a no rendirme”
Hoy dedicamos nuestro post a una gran profesional que desprende entusiasmo y pasión a cada palabra. Yesenia García ha sido deportista durante toda su vida y desde que se propuso...
¿Por qué seguir entrenando en Navidad?
Se aproximan las fiestas navideñas y muchos ya empiezan a escaquearse del entrenamiento. ¡Mal hecho! Es evidente que la Navidad no es el mejor momento para marcarse objetivos ambiciosos, ya...
santa cupcakes
La Navidad está cada vez más cerca y pronto despediremos un año muy diferente y duro. Es cierto que ante las circunstancias, resulta complicado hacer brillar el espíritu navideño tanto...
tree crown
Queda muy poquito para la Navidad. Sabemos que este año se presenta muy diferente y que adaptarnos a la nueva normalidad no es fácil. Sin embargo, estamos seguros de que...