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¡¡Preparados los amantes del pistacho porque hoy tenemos RECETÓN!! Empezamos fuerte la semana con una idea dulce para chuparse los dedos. Y es que nos encanta experimentar en la cocina...
Una de las grandes preguntas que gira en torno al mundo del ejercicio físico es si se recomienda entrenar primero cardio o fuerza. ¿Qué es mejor? Hoy te hablamos de...
¡Nuestros atletas son verdaderos campeones y pura inspiración! Por eso nos gusta hablar con ellos y compartir contigo algunas de sus anécdotas y pensamientos. Algo que todos tienen en común...
Hoy compartimos una delicia que con solo mirar activa al instante el gusanillo del dulce. ¿Lo mejor? No hay problema, porque darnos un capricho fit de vez en cuando es...
Cada persona tiene unas circunstancias personales y define sus objetivos en función a las mismas. Hay quienes desean aumentar la masa muscular, mantenerse en forma y pasar un buen rato...
Bueno, bueno, bueno… Creemos que descubrimos una receta insuperable y, de pronto, llega la maravillosa @laura_fit y nos muestra otra todavía más espectacular. ¿Crees que exageramos? Solo tienes una manera...
A menudo escuchamos que llevar a cabo una vida activa es fundamental para disponer de un buen estado de salud. Y es que el cuerpo necesita movimiento para funcionar correctamente....
Si algo está claro, es que lograr evolucionar y alcanzar la mejor versión pasa por ser contante, disciplinado y resiliente. Y es que las cosas no siempre son fáciles y...
Sin duda alguna, el entusiasmo y la ilusión por lo que hacemos son determinantes a la hora de obtener unos resultados concretos. Y es que ambos son gasolina para nuestro...
Recién finalizada una Semana Santa bastante atípica, nosotros estamos más a tope que nunca hacia nuestros objetivos. Además, hemos aprovechado este puente para dedicar más tiempo a elaborar deliciosas recetas...
Terminamos esta semana con una receta deliciosa y de altura. Aprovecha la Semana Santa para preparar delicias fit tan espectaculares como estos Donuts tiramisú. Si su aspecto es apetecible, su...
Seguro que en más de una ocasión, has visto en salas deportivas una bici estática algo peculiar, con una especie de ventilador en la rueda delantera. Se trata de una...