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Sabias que a combinação de Glutamina e BCAA pode ser uma aliada após os teus treinos?Descobre tudo o que precisas de saber sobre estes aminoácidos e como os podes incluir...
És daquelas pessoas que acompanha o dia a dia com uma bebida? Agora tens a possibilidade de te aproximar do teu objetivo a cada gole com as novas bebidas funcionais...
Para muitos atletas e praticantes de fitness, a suplementação com L-carnitina tornou-se uma opção para acelerar processos como a perda de gordura. Mas será esse realmente o principal objetivo da L-carnitina?
O que é o GlyNAC? GlyNAC é o nome dado à combinação dos aminoácidos glicina e N-acetilcisteína (NAC), dois aminoácidos que atuam como precursores do glutationo, um dos principais antioxidantes...
Suplementação com aminoácidos: qual escolher? Neste post esclarecemos todas as tuas dúvidas sobre os aminoácidos.
O que são? Para que servem? Que tipos existem? Quais são os seus benefícios? E ainda te recomendamos alguns suplementos para melhorares o teu desempenho desportivo.
Os multivitamínicos são um apoio nutricional para muitas pessoas e desportistas que procuram aumentar a ingestão de nutrientes essenciais, seja devido a carências na alimentação, seja pelas exigências do estilo de vida ou da rotina de treinos.
Neste artigo, explicamos-te tudo o que precisas de saber sobre estes suplementos multivitamínicos.
Explicamos-te o que é a Testosterona, para que serve, os benefícios da testosterona e o que podes tomar para aumentá-la de forma natural.
A testosterona é uma hormona fundamental para a saúde masculina, mas também para as mulheres.
No mundo da suplementação e nutrição desportiva, cada vez mais pessoas procuram suplementos adaptados às suas necessidades específicas. A proteína sem glúten tornou-se uma opção muito procurada, não só por...
A caseína é um dos suplementos desportivos derivados do leite e que atua principalmente na recuperação e manutenção da massa muscular, graças à sua digestão e absorção lentas.
Neste artigo contamos-te tudo sobre este suplemento, assim como todas as características da nova caseína micelar da AMIX, lançada recentemente no mercado.
A colina é um nutriente essencial e desempenha um papel muito importante em várias funções do organismo. Embora seja produzida pelo fígado em pequenas quantidades, a sua obtenção através da alimentação ou da suplementação é fundamental para garantir a manutenção dos níveis adequados de colina no corpo.
O zinco é um mineral essencial para o corpo humano e o seu consumo é crucial através da alimentação e da suplementação. No contexto desportivo, o zinco pode desempenhar um papel importante na melhoria do desempenho físico, na prevenção do desgaste corporal e na promoção da saúde óssea e muscular.
De seguida, explicamos-te mais sobre este mineral, os seus diferentes tipos e como o consumo de zinco pode ser benéfico se praticas desporto.
O magnésio treonato é uma das formas mais avançadas de magnésio, com benefícios únicos a nível cognitivo que nenhuma outra fórmula deste mineral é capaz de oferecer.
Neste artigo, contamos-te tudo sobre o magnésio treonato ou L-treonato de magnésio, para que possas tirar o máximo proveito do seu potencial.